2023.03.20（月）

今日のお絵描き

夜

• ブロッコリー
  無水調理
  葉酸はいちご、ほうれんそう、納豆、ブロッコリーとかに多い

妊娠する前に風疹の検査して、抗体がなかったらワクチンを、その後２か月は避妊だって…

内出血が治らないので3/26にした
平日じゃなくてもええやろ
もらった粗品使ってないしな
でもせっかく平日に行けるならその方が献血ルーム側としてはありがたいのかもしれないな

土曜日に血圧測ったら99/65-81とかだった
献血ルームだと120とかなのに不思議だぁ